ABOER I FOKUS
© ©Getty Images

Balansert blanding

Varige forbruksgoder til hjemmet

Skaff deg dette allsidige verktøyet – så langt lageret rekker!

Dilemmaet

Vår travle livsstil kan være gøy, men hvis vi ikke får tid til å tilberede næringsrike måltider, kan vi føle oss trøtte eller utslitte. De av oss som er helsebevisste, vil gjerne få i oss sunn mat og drikke hele tiden, men noen ganger mangler vi nok timer under dagen eller inspirasjon til hva vi kan lage.

Løsningen

Heldigvis er den superallsidige iCook™ Blender nå tilgjengelig, men kun i en begrenset periode*. Lag velsmakende og næringsrik snacks, smoothier eller til og med herlige søtsaker en gang i blant – alt kan gjøres raskt med bare noen få trinn med dette praktiske apparatet.

Demoen

Ta en titt på iCook Blender-demovideoen for å få det meste ut av dette nyttige kjøkkenredskapet og se hvordan du tilbereder flere velsmakende oppskrifter. Prøv også følgende oppskrifter med blenderen:

Pineapple Fresh

Hva du trenger:

  1. 1/6 ananas

  2. 1 agurk

  3. 1 kiwi

  4. sitronjuice (du velger selv hvor mye)

  5. 3 skudd med estragon

  6. valgfritt: Legg til en pose med NUTRIWAY™ Fibre Powder for ekstra næringsverdi!

Hva du må gjøre:

  1. Tilbered og hakk opp råvarene og legg dem i det tilhørende begeret

  2. Legg til sitronjuice og estragon uten stilker

  3. Bland alt til det blir jevnt

Merknader om ernæring:

Denne forfriskende smoothien er full av vitamin C og har et lavt kaloriinnhold.

Pesto

Hva du trenger

  1. 20 g parmesan

  2. 1 spiseskje pinjekjerner

  3. 1 fedd hvitløk

  4. 1 bunt basilikum

  5. 1 klype havsalt

  6. 250 ml olivenolje

  7. valgfritt: Legg til en pose NUTRIWAY Fibre Powder for ekstra næringsverdi!

Hva du må gjøre:

  1. Hakk opp basilikum og legg det i det tilhørende begeret, legg deretter til de andre råvarene og litt av olivenoljen

  2. Bland alt sammen og legg til resten av olivenoljen før du blander alt sammen på nytt

  3. Server med pasta, suppe eller kjeks

Merknad om ernæring:

Denne deilige sausen gir deg 266 % av ditt anbefalte daglige inntak av vitamin E samt vitamin A og B12 og nyttige mineraler, inkludert kalsium, jern og magnesium.

Kaffecocktail med iskrem

Hva du trenger:

  1. 150 ml kaffe med melk

  2. 200 g iskrem med fløte

  3. 1 spiseskje honning

  4. valgfritt: legg til en skje NUTRIWAY All Plant Protein Powder eller en pose med NUTRIWAY Fibre Powder for å gjøre denne herlige desserten litt ekstra næringsrik.

Hva du må gjøre:

  1. Lag kaffe med melk og kjøl den ned i kjøleskapet

  2. ta den fra kjøleskapet og bland inn honning

  3. Når du har gjort dette, kan du legge til iskrem med fløte, blande alt sammen på nytt og helle blandingen over i glass

Merknader om ernæring:

Dette er en herlig oppskrift, men hvis du følger et program for vektkontroll, bør du ta et bevisst valg om å gjøre dette til et bonusmåltid når du vil unne deg noe ekstra. Den har et høyt innhold av mettet fett og 163 kalorier per porsjon.

Prøv ut dine egne oppskrifter på snacks, drinker og desserter ved hjelp av iCook blender og del dem på dine sosiale nettverk.

* så langt lageret rekker!

Vi bruker informasjonskapsler for å gi deg en best mulig opplevelse på nettstedet vårt. Informasjonskapsler er filer som er lagret i nettleseren og brukes av de fleste websider til å hjelpe tilpasse Internett-opplevelsen.

Ved å fortsette å bruke websiden vårt uten å endre innstillingene, godtar du vår bruk av informasjonskapsler

Jeg forstår